Massage shiroshampi
Se faire masser c'est bon pour la santé.
Massage shiroshampi
Le shiroshampi est un massage crânien inspiré des techniques de massage ayurvédiques. En quelques mouvements de base, il procure calme et apaisement ou vigueur énergie.
Les grand principes
Originaire de l'inde le shiroshampi est un massage de la tête. il consiste à masser les épaules , le cou et la tête pour évacuer toutes les tensions et le stress de la journée.
Alternant les mouvements plus doux et plus appuyés, il s'adresse à tous, sans distinction.
Les bienfaits
- Détente physique et psychique
-la concentration
-le sommeil
- lâcher prise
-réduction du stress
-libération des tensions intellectuelles
-beauté des cheveux
diminue les maux de tête
-calme et tonifie le mental
-tonifie l'énergie
-relâchement musculaire
Massage 45 min